最近皮肤瘙痒有点严重。 睡眠本不好瘙痒又影响，雪上加霜。 手指晨僵也很严重。 近四点醒了。 睡不戳翻一下朋友圈。 又是好多天没看朋友圈。 身体原因如今沉浸式体验孤身老人世界。 除了身体健康什么都不重要。 也不去关注世界。 于是世界也就报之以遗忘。 几乎无人理无人问孤家寡人一个。 记忆力减退厉害，总在找东西。 不是在找东西，就是在找东西。 昨晚临睡前又找了一通。 睡不够人都傻了，又不和人交际来往越发傻。 ——所以记忆力减退是两方面原因？也可能是没再吃鱼油？ em...

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